15. listopada 2024.
Čudotvorni čaj
Ljubitelji čaja možda i ne znaju za svu dobrobit tog ukusnog i nadasve zdravog napitka.
On pomaže organizmu u reguliranju tlaka – što je pogotovo važno za nesnosnih, sparnih vručina….
Ukoliko dnevno pijete barem pola kikare zelenog čaja, šanse da imate visoki tlak umanjene su čak za 50%!
Za one prave ljubitelje, evo nešto još bolje:
ukoliko dnevno popijete 2 do 2 i po kikare, rizik ste sveli na minimum. Rizik se umanjuje čak i kod ljudi sa rizičnim faktorom za visoki tlak, kao i kod ljudi koji konzumiraju previše kalcija, natrija ili sode kroz svoju prehranu. Da bi vam vaš organizam uzvratio osjećajem i do 12 godina mlađim, održavajte svoj tlak na razini oko 115/76 mm Hg.