Proizvode za izbjeljivanje zubi mogli biste zamijeniti sa nekom verdurom. Uvodeći više zelenog povrća u svoju prehranu (između svog ostalog ostalog povrća i voća), možete spriječiti stvaranje naslaga na zubima. Naravno za bolji i brži učinak, trebalo bi: * smanjiti konzumiranje crne kafe, * jesti više jabuka, * više seleni…

Većina guma barem neko vrijeme preživi u skladištu, stoga se za njih moramo dobro pobrinuti i onda kada nisu ugrađene na vozilu. Pravilno uskladištene gume ne gube svoje značajke pa će njihov životni vijek biti dulji. Kada ljetne gume zamjenjujete zimskima ili obratno, najvažnije je pregledno označiti njihov položaj na…

Švedska grenčica, ova premalo eksponirana i hvaljena tekućina, trebala bi biti dio kućne ljekarne svačijeg doma. Radi se o mješavini bilja koja se koristi za pripremu alkoholne tinkture, od davnina poznate po svojim ljekovitim svojstvima. Prema originalnoj recepturi koja seže sve do 17. stoljeća, biljke (stolisnik, menta, sena i kim)…

Evo nekoliko savjeta kako si olakšati i upozorenja kada potražiti liječničku pomoć: Kvalitetan san ključan je za naše zdravlje, osobito u trenutku kada se trebamo oporaviti od bolesti. U trenutku manje prehlade, često liježemo sa sigurnošću da ćemo se probuditi potpuno zdravi. Što onda ako nas ta ista prehlada sprječava…

U koje vrijeme se tuširate? Vaš odgovor možda utječe na kvalitetu vašeg sna. Kako bi spavali ‘ko beba’, trebali bi se tuširati uvijek u isto vrijeme. Istraživanja pokazuju kako starije osobe koje se već dugo drže iste rutine, kad je riječ o osobnoj higijeni, brže i lakše zaspu i imaju…

Bundeva sadrži snažan antioksidans i jača imunološki sustav. Donosimo nekoliko zgodnih recepata za predjelo, glavno jelo i desert Ako je općeprihvaćena činjenica da je povrće puno vitamina i minerala, bundeve se posebno ističu jednim vitaminom, odnosno vitaminom A, jer sadrži čak 457 posto preporučene dnevne vrijednosti po obroku. Vitamin A…