Input your search keywords and press Enter.

Tinejđerice, smanjite ispijanje gaziranih pića!

U zadnjih deset godina tinejđerice su prilično povećale konzumiranje gaziranih pića.

Stručnjaci koji se bave ispitivanjem prehrambenih navika tinejđera, ustanovili su da je ovaj porast osobito negativan za djevojčice/djevojke, čije kosti u toj dobi trebaju jako puno mlijeka bogatog kalcijem za izgradnju kostiju.
Gazirana pića nemaju nikakve hranjive vrijednosti, a u toj životnoj dobi svi će rađe posegnuti za njima nego za mlijekom!
Nadalje, cure koje pretjeruju sa gaziranim pićima teže su u odnosu na svoje vrsnice koje piju više mlijeka, a jako malo gaziranih pića. Manjak unosa kalcija u ovoj životnoj dobi, odrazit će se kasnije u životu, kao predispozicija za razvoj osteoporoze…