Jedan simptom toplinskog udara možete čuti dok govorite: Stiže pakao, a ovo su jasni znaci koje ne smijete ignorirati

Neki od simptoma toplinskog udara, poput visoke tjelesne temperature, pretjeranog znojenja i glavobolje, prilično su poznati, ali morate znati i ostale

U ponedjeljak dolazi toplinski val koji bi, prema trenutnim prognozama, trebao trajati najmanje cijeli sljedeći tjedan. Zbog toga je potrebno pripaziti i zaštititi se pri izlaganju visokim temperaturama. Toplinski udar je najteža bolest povezana s vrućim vremenom i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Neki od simptoma, poput visoke tjelesne temperature, pretjeranog znojenja i glavobolje, prilično su poznati. Međutim, postoji nekoliko znakova koji su malo neobičniji, a uključuju uznemirenost, razdražljivost i nejasan govor. Takva ponašanja mogla bi značiti da osoba što prije treba posjetiti liječnika.

Najčešći simptomi toplinskog udara na koje treba obratiti pažnju jesu:

• vrlo visoka tjelesna temperatura (iznad 40°C)
• promijenjeno mentalno stanje
• zbunjenost
• nerazgovjetan govor
• umor
• gubitak svijesti
• vruća, suha koža ili obilno znojenje
• mučnina i povraćanje
• napadaji
• ubrzano disanje
• ubrzani otkucaji srca
• glavobolja.

Da biste snizili temperaturu, trebate se skloniti na hladnije mjesto, ukloniti svu nepotrebnu odjeću (poput čarapa), popiti vodu ili rehidracijski napitak i ohladiti kožu hladnim oblozima.

Oni stariji od 65 godina ili s postojećim zdravstvenim problemima, uključujući probleme s disanjem i srcem, najviše su izloženi riziku od toplinskog udara. Da biste se zaštitili, pijte više tekućine, nosite svijetlu, laganu odjeću i izbjegavajte boravak na suncu od 10 do 17 sati. Savjetuje se i izbjegavanje pretjerane konzumacije alkohola, kao i ekstremnog vježbanja.

Izvor: net.hr

sunce