Savjet čitateljice u vezi kolesterola

Hvala gđi D.L. na savjetu koji je njenoj mami pomogao:

kolesterol joj je sa 8,2 pao na 5,0 za dva i pol mjeseca!

Evo što je radila:

Svako jutro jela je 2 ožice posnog kravljeg sira s jednom ožicom lanenog ulja. (Laneno ulje imate za kupit u DM-u i u Bio&bio. Košta oko 30,00 kn. Jednom kad ga načmete držite ga u frižideru. ) Sir pomiješate s uljem i to je osnovno. Ako to želite pretvoriti u doručak, onda u to možete umiksat bananu i jogurt. To je tek izvrsno!!!! Možete stavit muslije i jogurt ili samo grožđice i malo oraha, možete jabuku naribati….

U slast i u zdravlje!