Input your search keywords and press Enter.

Narančine hrskave štangice

Jedan recept – više mogućih varijacija, a svaka jednako ukusna! Kora: Pomiješati zajedno sve sastojke: 1 kikara mrvica od graham krekera (a može i obična prezla ili petit beure keksi), 1/3 kikare kafenog cukara, 1 ožičica kanjele i 1/3 kikare rastopljenog masla. Namastite pleh za kolače i utisnite smjesu. Krema:…

Održavajte tijelo gipkim!

Održavajući svoje tijelo gipkim i tako se borite protiv artritisa! Vrlo gipke osobe imaju male šanse da im zglobovi obole od artritisa. Takve osobe imaju bolju gustoću minerala u kostima. Kako bi tijekom godina sačuvali svoju gipkost, dovoljno je svakodnevno napraviti par vježbi rastezanja svih djelova tijela. Čak i lagano…

Jedite tikve!

Nakon par recepata od tikve red je da se zna zašto bi mi tu tikvu uopće ubacili u jesenski jelovnik. Evo zašto: tikva je izvrstan izvor beta karotena koji pruža ekstra zaštitu od raka! Više zasebnih studija dokazalo je da prehrana obogaćena voćem i povrćem bogatim beta karotenom, koji se…