Input your search keywords and press Enter.

Konzultate od Štete

Bazga

Za sve one koji malo ili nimalo znaju o bazgi – među koje spadam i ja – malo o ovom ljekovitom grmu i stablu kojeg ima i u našem gradu: Bazgu su cijenili mnogi narodi i stoljećima su je nastojali sačuvati uza svoje nastambe, jer su vjerovali da u njima…

Novi borac protiv kolesterola!

Jeste li čitali da crno vino produžava život? To je još u fazi testiranja, a ovo je (kažu stručnjaci) provjereno: Nova istraživanja dokazala su kako umjereno ispijanje crnog vina dobro djeluje na srce. Znanstvenici na ‘University of California’ identificirali su novu komponentu koja se nalazi u crnom vinu, a u…

Provirite na zimsko sunce

Za vrijeme pauze, tokom sunčanih zimskih dana pokušajte onih 30 minuta provesti u ‘laganom sunčanju’ – osjećat ćete se bolje! Bilo da hodate do butige i nazad, jedete marendu, na prozoru ili tek činite krugove oko zgrade u kojoj radite, tih 30 minuta na sunčevoj svjetlosti pomaže vam vratiti raspoloženje.…

Vlakna za srce

Već smo sto puta rekli da za zdravlje srca, treba prehranu obogatiti vlaknima – ali kojim? Nedavnom studijom utvrđeno je slijedeće: prehrana bogata vlaknima iz voća i žitarica ima posebno dobru obrambenu funkciju protiv razvijanja srčanih bolesti. Postoje dvije vrste vlakana: razgradiva i nerazgradiva. Nerazgradiva se talože u našem organizmu,…