Input your search keywords and press Enter.

Konzultate od Štete

Jedite kvalitetne sireve

Birajte tvrde po mogućnosti alpske sireve za zdraviji obrok, umjesto industrijskih sireva tipa cheddar ili provolone. U usporedni sa ‘umjetnim’ tvorničkim sirevima, tvrdi sirevi napravljeni su od mlijeka krava koje su se hranile na pašnjacima, imaju daleko veću razinu omega 3 masnih kiselina zdravih za naše srce (jer podižu razinu…

Priča o Halloween-u

Halloween se ubraja u najstarije proslave čiji korijeni sežu više od tisuću godina unazad. Halloween, kakvog danas znamo, te i sami počinjemo prihvaćati njegovo obilježavanje na dan 31. listopada, spoj je utjecaja više kultura kroz više stoljeća – počevši od starih Rimljana, pa Keltskih proslava sve do rano-kršćanskih običaja te…

Što piti i jesti prije treninga

Naravno da se nečete najesti ono da puknete pa se poč bavit sportom! – pričekat će te u tom slučaju sat-dva….Isto tako nečete počet s bilo kojom tjelovježbom ‘na prazan želudac’.Napitak prije treninga! Postoji način koji značajno doprinosi ‘prženju’ kalorija tijekom tjelovježbe, a ne uključuje rigoroznog trenera ili ispijanje čudnih…

Aronija – sibirska crna borovnica

Aronija je u posljednje vrijeme postala super hrana zbog niskog sadržaja kalorija, a visokog sadržaja vitamina, minerala, antioksdansa i dijetnih vlakana. Aronija, koju još nazivaju i sibirska borovnica je vrlo bogata antioksidansima. Smatra se da sadrži više antioksidativnih materija nego borovnica, kupina, malina ili crna ribizla. Plodovi aronije sadrže vitamine…

Le petit festival

Što vas očekuje 24.06. – ponedjeljak na programu Le petit festivala: 21:30 Predavanje Ivne Bruk "Life After Anne Frank" , knjigu će predstaviti Gary Goldschneider. Berthe Meijer (rođ. 21. travnja 1938) preživjela je strahote Bergen-Belsen koncentracijskog logora. Ona i njezina obitelj bili su bliski prijatelji sa obitelji  Frank u Amsterdamu. Berthe…