Kategorija

Konzultate od Štete

Home » Kolumne » Konzultate od Štete

327 objava

Kalcij upozorava na srčani udar?

Objavljeno prije 3godine -

Evo još jedna potvrda one: budite umjereni, ne pretjerujte u ničemu: Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu. Od 1– 1,5 kg kalcija sadržanog u ljudskom organizmu, 99 % se nalazi u kostima i zubima. Neophodan je za izgradnju kostiju i zuba, gruš... Više »

Selen – Se

Objavljeno prije 3godine -

Evo nešto što je zanimljivo muškom dijelu publike: konzumirajući samo par brazilskih oraščića dnevno, muškarci umanjuju mogućnost razvijanja raka prostate. Već je duže poznato da prehrana bogata selenom – elementom u tragovima sa antioksidantskim svojstvima – ... Više »

10 minuta do forme

Objavljeno prije 3godine -

Da bi nam tijelo bilo u formi, treba samo biti doslijedan i zaista svaki dan na tjelovježbu odvojiti tek 10 minuta… Pet dana u tjednu radite po 8 minuta tzv. vježbe za krvožilni sustav – izaberite nešto od ovoga: skakanje u mjestu, preskakanje kono... Više »

Gazirana pića

Objavljeno prije 3godine -

Jeste li čuli najnoviju izjavu naučnika: samo jedna čaša gaziranog soka svaki dan, u toku jedne godine rezultirat će debljanjem od 7 kila!!!!! Osim mineralne vode (koja je dobra za vašu liniju) ne konzumirajte nikakve druge napitke s mjehurićima, jer oni uništ... Više »

Jeste li znali V…

Objavljeno prije 3godine -

Skupilo se još kratkih zanimljivosti: – Jedna studija pokazala je da ljudi koji piju 5 kikara čaja na dan imaju nižu razinu faktora koji uzrokuju grušanje krvi, što rezultira manjom mogućnošću za dobit srčani udar! – Kvakanje patke ne pravi eho i n... Više »

Kako čuvati povrće?

Objavljeno prije 3godine -

Kupujte povrća samo onoliko koliko možete potrošiti u kratkom vremenskom roku, kako bi vrijeme njegovog čuvanja skratili na minimum! Za optimalnu svježinu povrća, slijedite ove upute: Kod spremanja povrća u frižideru, obratite pažnju na slijedeće: uvijek povrć... Više »

Pazite na čistoču hrane!

Objavljeno prije 3godine -

Polugotovu hranu iz konzerve treba proprati!- time ste riješili jedan od faktora koji uzrokuju rak stomka…. Hrana koja obiluje nitratom, jedan je od rizičnih faktora za razvoj raka u trbuhu. Većina te konzervirane hrane poput graha, raznog drugog povrća, ili t... Više »

Plus za soju

Objavljeno prije 3godine -

Posebni sastojci koji se nalaze u ovoj izvanrednoj biljci rade na očuvanju naših crijeva, a posebno je to važno za debelo crijevo. Da bi svoja crijeva održavali zdravim potrebno je redovito gibanje i hrana bogata vlaknima. Nova istraživanja pokazala su da sast... Više »

Tko to tamo škrguče?!

Objavljeno prije 3godine -

Događa li vam se da vas ukućani bude noću glasnim škrgutanjem zubi, ili možda oni vas upozoravaju da im remetite san zvockanjem svoje vilice….savjet je:Ako smanjite unos kofeina, time ćete smanjiti i nočno škrgutanje zubima i stiskanje vilice. Konzumiran... Više »

Teške školske torbe

Objavljeno prije 3godine -

Eto nam pred vratima nove školske godine, uz skupe knjige biraju se i torbe – pa koju odabrati da:– dijete bude zadovoljno– da ne bude sama od sebe teška– da bude zdrava za dječju osjetljivu kralježnicu….Stručnjaci za kraljež... Više »

Sveti Nikola

Objavljeno prije 3godine -

Nema djeteta koji ne zna za Svetog Nikolu i koji željno ne iščekuje njegov dolazak 6-ti prosinca, (a pri tom se potajno pribojava da umjesto slatkiša ne stigne Krampusova šiba!)Prema povijesnim podacima, Nikola je živio u 4.stoljeću. Bio j... Više »

Za blistav osmjeh

Objavljeno prije 3godine -

Proizvode za izbjeljivanje zubi mogli biste zamijeniti sa nekom verdurom.Uvodeći više zelenog povrća u svoju prehranu (između ostalog povrća i voća), možete spriječiti stvaranje naslaga na zubima. Naravno za bolji i brži učinak,  trebalo bi: smanji... Više »