Input your search keywords and press Enter.

Konzultate od Štete

Sojom do jačih kostiju

Ženama, a posebno onima koje sada doje ili ih to tek čeka, dobro je i ovo znati: Stručnjaci su odavno dokazali da konzumiranjem soje, žena povećava čvrstoću kostiju u razdoblju prije i za vrijeme menopauze. Novim istraživanjima ukazano je na njenu posebnu važnost za žene u prvoj godini nakon poroda.…

Veliko čišćenje frižidera

Neobični mirisi šire se sa svakim otvaranjem vrata frižidera, čudni oblici života nastanjeni po kantunima polica spremni za nova naučna istraživanja,…zvuči li poznato? Odlagali ste to dovoljno dugo – vrijeme je za veliko čišćenje frižidera! – a njegovim redovitim održavanjem, ne samo da će on lijepo izgledati, nego će te…

Brusnice u borbi protov bakterija

Baš šteta što brusnica nema u našim krajevima – raste samo u planinskim krajevima – možda da prošetamo do Slovenije? Iako je ljekovito djelovanje brusnice mnogima odavno već poznato, naučnici su uspjeli to i stručno potvrditi: brusnica ubija čak i one bakterije koje su otporne na razne antibiotike – pri…

Zdrava hrana za naše srce

Orasi, lješnjaci i mjenduli važna su komponenta u prehrani čovjeka kad se u obzir uzme dobrobit našeg srca – tvrde znanstvenici! Razumna prehrana sadrži raznoliku hranu koja između ostalog uključuje i hranu koja sadrži nezasićene masnoće (u tu grupu hrane ubrajaju se orašasti plodovi), čak i više nego hranu sa…

Mržnja narušava zdravlje!

Idu nam blagdani – vrijeme darivanja, okupljanja obitelji, vrijeme kad se loše stvari zaboravljaju, prijateljstva obnavljaju…. Visoki tlak u mnogo slučajeva posljedica je nakupljenih loših stvari iz prošlosti u našim srcima. Nedavna studija pokazala je da ljudi u čijoj naravi je praštanje, u pravilu imaju niži tlak u odnosu na…

Još vitamina D!

Evo još jednog razloga da se odlučite za dnevnu dozu vitamina D: pomaže održavanju zdravlja debelog crijeva. Opće poznato je da hrana bogata vlaknima pomaže između ostalog i održavanju debelog crijeva zdravim. No, prema novim istraživanjima i vitamin D u odgovarajućim količinama igra ulogu zaštitnika. Prema sudionicima ovog istraživanja koji…