Input your search keywords and press Enter.

Konzultate od Štete

Što ti je u čaši?

Što mislite koje su hranjive vrijednosti alkoholnih pića? Zanima li vas etiketa s popisom hranjivih vrijednosti na bocama pića? Prema propisima, proizvođači piva, vina i drugih alkoholnih pića mogu na svoje naljepnice dodati popis hranjivih vrijednosti svog proizvoda kao i njihov udio u zadanoj količini. Pošto to još uvijek svuđe ne…

Održavajte tijelo gipkim!

Održavajući svoje tijelo gipkim i tako se borite protiv artritisa! Vrlo gipke osobe imaju male šanse da im zglobovi obole od artritisa. Takve osobe imaju bolju gustoću minerala u kostima. Kako bi tijekom godina sačuvali svoju gipkost, dovoljno je svakodnevno napraviti par vježbi rastezanja svih djelova tijela. Čak i lagano…

Jedite tikve!

Nakon par recepata od tikve red je da se zna zašto bi mi tu tikvu uopće ubacili u jesenski jelovnik. Evo zašto: tikva je izvrstan izvor beta karotena koji pruža ekstra zaštitu od raka! Više zasebnih studija dokazalo je da prehrana obogaćena voćem i povrćem bogatim beta karotenom, koji se…

Rogač

Mislim da ljubitelje čokoladnih kolača ovo baš i neće dirnut, jer kakao i čokolada su jedno, a sve zamjene su ipak samo zamjene! U prirodnoj prehrani kakao se obično zamjenjuje rogačem tj. rogačevim brašnom ili prahom. Rogač sadrži puno manje kalorija i masnoća nego kakao, a također ne sadrži kofeine…